Скачать книгу в формате fb2, epub, txt, mobi
Без жалости к себе – Эрик Ларссен
Содержание
Полная версия книги «Без жалости к себе » в fb2, epub, txt, mobi…
Автор: Эрик Ларссен
О книге
Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге.
Книга вышла в 2015 году, она относится к жанру книг по личной эффективности. У нас можно скачать книгу «Без жалости к себе» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать ее онлайн. Также вы можно почитать отзывы читателей о книге и несколько цитат из нее. По ссылке на партнерский интернет-магазин можно купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Отзывы читателей на книгу «Без жалости к себе»
4/5
Неоднозначные впечатления. Мне кажется эта книга больше подойдёт для вдохновения и мотивации спортсменам, чем людям с интересами к энергиям и прочее. Не совсем то, что я ожидал. Но почитать было небезынтересно. Другой аспект темы.
4/5
Неплохая книга. Присутствует собственный подход. Постоянные ссылки на высказывания клиентов также приводят к пониманию, что автор – не разглагольствующий теоретик, что он действительно применяет свои методы на практике. Несколько фишек оказались полезны. Не разочарован, хотя разумеется устои книга не подрывает и жизнь не переворачивает.
5/5
Книга о норвежской системе целеполагания и мотивации при подготовки бойцов спецподразделений и олимпийских чемпионов. Особенно автору удалось описать метод детальной визуализации своих целей. Впечатлила тема по использованию страха, техника правильного дыхания и роль спорта в достижении успеха. В целом книга полезная, читается легко и без занудства. Вообще лично для меня это самая мотивирующая книга из тех, что я когда-либо читала! Помогает обратить внимание на мелочи, кажущиеся незначительными. Рекомендовано читать на два раза.
Цитаты из книги
- Исход игры определяется повседневной жизнью. Он скрыт в кажущихся тривиальными и непримечательными деталях, от которых на самом деле зависит, кто станет победителем, а кто — только вторым, кто сможет полностью раскрыть свой потенциал, а кто нет.
- Цель должна быть осмысленной, мотивировать и помогать ежедневно корректировать свои действия.
- Если вы все равно каждый день отводите себе время для размышлений, почему не подумать о чем-то большем?
- Андре Агасси говорил, что, просыпаясь, он никогда не думает о Большом шлеме или серьезных соревнованиях. Вместо этого говорит себе: «Когда я вечером лягу в постель, буду гордиться собой».
- Боль — сильное чувство. Возможно, благодаря ему спортсмену из России лучше удается тренироваться по три раза в день и придерживаться диеты, чем его коллеге из Норвегии. Русский спортсмен понимает, что, если он не добьется успеха, его ожидает боль, потому что в его жизни мало альтернатив спорту. Соответственно, для него на кону стоит гораздо больше, чем для норвежца.
- Правило стратегического мышления гласит: чтобы тщательно проанализировать объект, нужно от него дистанцироваться.
- В любой деятельности, предполагающей серьезное соперничество, существует грань, которая отделяет победителей от всех остальных.
- К тому моменту я получил диплом Норвежской школы экономики и управления бизнесом и проработал несколько лет в банке Finansbanken. Спустя полгода после прочтения книги отправился в Лондон на публичное выступление Энтони Роббинса. Денег было немного, но я понимал, что попасть на выступление и встретиться с ним просто необходимо. Сняв все деньги со счета, я купил билеты бизнес-класса до Лондона и арендовал каюту в яхте у причала рядом с аудиторией, в которой должен был выступать Роббинс. Было предчувствие, что вот-вот произойдет что-то важное, поэтому я решил идти до конца. Что-то подсказывало: в моей жизни наступает решающий момент.
- Спортсмен точно знает, что ему нужно сделать более здоровым свой рацион, приложить больше усилий во время тренировки и подремать после обеда вместо того, чтобы сидеть в интернете. Или сотрудник большой компании знает, что ему нужно быть более последовательным, внимательным и эффективным и лучше готовиться к деловым встречам. Подумайте: в чем разница между теми, кто делает, и теми, кто не делает?
- Никто не смеет говорить тебе, что ты чего-то не можешь. Даже я. У тебя есть мечта, а мечту нужно защищать. Если люди сами чего-то не могут, они будут говорить тебе, что этого не можешь и ты. Если ты чего-то хочешь — иди и возьми это. Точка.
Другие книги автора
Видео по теме
Без жалости к себе, отзыв к книге