Скачать книгу в формате fb2, epub, txt, mobi
Свобода быть счастливой – Оксана Алексеева
Полная версия книги «Свобода быть счастливой» в fb2, epub, txt, mobi…
Автор: Оксана Алексеева
Содержание
О книге
Хорошая хозяйка, любящая жена, заботливая мама, раскрепощенная любовница, состоявшаяся бизнес-вумен, ухоженная красавица… Именно этими качествами должна обладать идеальная женщина. Но даже если так, чувствует ли она себя счастливой? С детства нам, девочкам, навязывают роли, которые определяют нашу суть и которые нам предстоит играть на протяжении всей жизни. И многие из нас даже не пытаются вырваться из этого заколдованного круга – женщины настолько погрязли в бесконечной ролевой игре, что обучают этим же правилам и своих дочерей.
У современной женщины множество прав и свобод, но не хватает самой главной – возможности просто быть счастливой. О том, как почувствовать себя независимой от ярлыков и найти путь к счастью, рассказывает Оксана Алексеева. На страницах книги «Свобода быть счастливой» она делится способами превращения негатива в позитив, приемами управления временем и финансами, рассказывает об отношениях в семье и с другими людьми, красоте, самодостаточности, сексуальности и многом другом.
У нас можно скачать книгу «Свобода быть счастливой» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать ее онлайн. Также вы можно почитать отзывы читателей о книге и несколько цитат из нее. По ссылке на партнерский интернет-магазин можно купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Отзывы на книгу Свобода быть счастливой
5/5
Хорошая книга, дельная и полезная. Хотя покупала со скепсисом. Но теперь понятно, что можно было прочитать десять разных книг, а можно одну эту, здесь все основные вопросы из всех сфер собраны. Навести порядок в жизни и двигаться дальше, такой девиз. Причем написано так просто и понятно, что не нужно сидеть и ломать голову, просто берешь и применяешь.
5/5
Автор известна по своим разнообразным лекциям и выступлениям. Вполне полезным, хотя разумеется ни разу не уникальным. Книга нормальная. Хорошая подача материала, правильная редактура. Естественно описанные в книге шаги все равно придется сделать самой читательнице. Или не сделать и напрасно пенять потом на бесполезную книгу. Без собственной вовлеченности и труда никакая книга не поможет.
Цитаты из книги
- Я кандидат экономических наук, опубликовано восемнадцать научных трудов, пятнадцать лет я проработала преподавателем в институте. В науке я видела одно из своих призваний – и в этом не ошибалась. Почему в определенный момент я все-таки решила отойти от этой стези и кардинально изменить путь – вопрос, который обязательно стоит раскрыть.
- Для начала избавьтесь от стереотипных установок «бедных», наподобие «Деньги людей портят», «Богатый бедному не брат», «На деньги ума не купишь» и прочее. Они справедливы только для тех случаев, которые я описала выше. Деньги не хороши и не плохи сами по себе, они просто инструмент. Но установки на самом деле великолепно работают. Не просто так дети успешных людей в большинстве случаев сами становятся успешными – дело не только в лучшем образовании, а в большей степени в «мировоззрении богатых»: они, привыкшие к определенному уровню комфорта, осознанно или бессознательно воссоздают примерно те же условия, а силу нашего подсознания преувеличить невозможно.
- Подушка безопасности на два месяца имеет невероятно мощный психологический эффект, несравнимый ни с какими тренингами и успокоительными препаратами. Ослабляется внутренняя пружина, самоустраняется главная причина стрессов. Когда вы знаете, что при любой ситуации вы и ваша семья сможете преспокойно жить два месяца, даже не сокращая уровень обычных расходов, вас перестает давить неизвестность.
- Пособия по саморазвитию, психологические тренинги, вебинары по прокачке мышления почти всегда начинаются с постановки целей и индивидуальных задач. Подобная общность структуры в разных курсах – не случайное совпадение, в этом есть глубинный смысл. Существует множество методик и алгоритмов, но в них нет никакого толка, если человек не определился, в какую сторону грести. Думаю, вы и сами понимаете, что никакая технология по построению лодки, никакая форма весел не приведут вас к цели, если сама цель не обозначена.
- Самая опасная информация – та, которая сфабрикована только частично. Берется часть правды, остальное или обрезается, или дополняется фальшивыми сведениями, которые сложно проверить. В этом случае можно запутать даже самую дотошную аудиторию. Еще несколько примеров, чтобы понимать степень массовости подобных маневров.
- Нам с вами, женщинам современности, которые хотят самостоятельно направлять свою жизнь и добиваться успехов в выбранных областях, не получится изолироваться от информации – неотъемлемой части окружающей среды. Мы должны в нее гармонично интегрироваться, но так, чтобы больше получать, чем отдавать. И это не столь уж сложная задача…
- Определите четыре важнейшие сферы, нуждающиеся в улучшениях. Они хотя бы косвенно пересекаются с первым списком «Хочу», но в более обобщенном виде. Добавьте еще «Отдых». Если произойдет такое, что вы чувствуете провалы в определенной сфере и необходимость срочно наводить в ней порядок, притом даже вскользь не упомянули эту сферу в первом списке, – скорее всего эта сфера не ваша. Читайте дальше, сможете определиться после соответствующей главы.
Видео по теме
Видеолекция автора Как перестать завидовать?