Оценка книги:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...

Счастлив по собственному желанию – Андрей Курпатов

Скачать книгу в формате fb2, epub, txt, mobi

Счастлив по собственному желанию - Курпатов

Автор: Андрей Курпатов

Полная версия книги «Счастлив по собственному желанию» в fb2, epub, txt, mobi…

О книге

Перед вами уникальная книга по практической психологии. «Счастлив по собственному желанию» – Это практическое пособие по наполнению собственной жизни смыслом и счастьем. В ней содержится множество уникальных рецептов хорошего настроения, а также детально расписаны способы достижения гармонии и счастья. Андрей Курпатов подскажет как справиться со стрессом и психологическими проблемами, поможет найти выход из жизненного тупика.

Книга вышла в 2012 году.  У нас можно скачать книгу «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать ее онлайн. Также вы можно почитать отзывы читателей о книге и несколько цитат из нее. По ссылке на партнерский интернет-магазин можно купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей о книге «Счастлив по собственному желанию»

5/5
Если человек «из телевизора» написал книгу, то обычно я отношусь к этому весьма скептически. Как правило это повод дополнительно монетизировать свою известность или потешить самолюбие. А часто и то и другое. Полmps обычно от таких книг немного. Но это реально другой случай, не могу сказать, что книга полностью перевернула мою жизнь, но точно заставила посмотреть на привычные вещи под новым углом. Просто возьмите в руки и пролистайте, уверен, что вы не пожалеете и начнете читать.

5/5
Мне кажется это самая женская из всех книг Курпатова. Так и хочется быть Счастливой по собственному желанию! Перечитываю отдельные главы раз в полгода. Обновляю в памяти  упражнения и рекомендации по снятию стресса и практике не запариваться и не загоняться по пустякам. Автор прав постоянный стресс это бич современного общества. Книгу рекомендую.

Цитаты из книги

  • Если вы без конца, где надо и не надо, говорите: «Какой кошмар!»,»Как это ужасно!»,то кругом вас действительно будет один кошмар и ужас. Это закон.
  • Посмотрите вокруг, а может быть и в зеркало. У современного человека плечи высоко подняты, он выглядит сутулым, даже сгорбленным. Он потерял свою былую пластичность и изящество, он неуклюж и напряжен. Его лицо амимично, улыбка болезненна, а скулы напряжены. Непонятно, то ли он улыбается, то ли готовится укусить. Его ноги словно столбы из железобетона, и они ноют к вечеру, а также после стрессовых ситуаций. Они часто кажутся ватными, немыми, тяжелыми, гудящими, слабеющими… Суставы рук болят, руки ломает, а ночью их просто некуда деть.
  • Мир таков, какими глазами мы на него смотрим. Наше отношение к тому или иному явлению не определяется нашим желанием: хочу – отношусь хорошо, хочу – плохо. Наше отношение продиктовано нашим внутренним состоянием, общим фоном. Дело вовсе не в том, как мы относимся к тем или иным событиям в нашей жизни, а в том, каков общий фон, общий настрой нашего внутреннего мира.
  • Будьте «здесь и сейчас», планируйте и действуйте. И не забегайте вперед, ведь будущего еще нет. Помните?.. Живите настоящим и используйте его для того, чтобы моделировать свое будущее по своему вкусу. Если вы не изменитесь сейчас, то и будущее не станет лучше. Если вы пассивны и бездеятельны, кто вам поможет? В конечном счете все зависит от вас.
  • Смейтесь над собой – это самый добрый и самый целебный смех в мире! Не воспринимайте себя слишком серьезно, пусть так вас воспринимают другие. Позвольте себе быть естественным в своем собственном обществе.
  • Если вы без конца, где надо и не надо,говорите: «Какой кошмар!»,»Как это ужасно!»,то кругом вас действительно будет один кошмар и ужас. Это закон.
  • Современный человек труслив, он не сражается лицом к лицу, он стремится досадить исподтишка, а потому в моде сейчас самые разнообразные провокации: от прямой разнузданной немотивированной агрессии до попыток вызвать жалость или сочувствие.
  • Мы привыкли считать, что глупость прячется за молчанием, но это не всегда так, а вот за бесцельным говорением,как правило, ума не много. Мудрость — это тишина.
  • В наших мышцах на правах полноценных хозяев обитают тени боли, страха, тревоги, отчаяния, агрессии, стыда, плача. Они стали нашими постоянными спутниками. Мы дали им волю, когда перестали открыто выражать свои чувства. В угоду консервативному общественному мнению и неповоротливым «правилам общежития» мы самонадеянно объявили войну природе, мы гордо заявили ей, что можем и будем жить вопреки ее законам, вопреки ее естественному требованию: выдать соответствующую реакцию на определенный стимул.
  • Мы боимся почувствовать себя слабыми и поэтому не любим, когда нам советуют, когда нас наставляют и т.п. Нам кажется, что если мы начнём кого-то или чего-то слушаться, то мы потеряем что-то очень важное внутри себя. Это порождает недоверие и сопротивление, и мы бежим прочь, не дослушав до конца.

Другие книги Андрея Курпатова

Видео по теме

 Андрей Курпатов рассказывает о книге «Счастлив по собственному желанию»

Читать книгу «Счастлив по собственному желанию» он-лайн

Скачать книгу

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector