Накопительный эффект – Даррен Харди

Полная версия книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам» в fb2, epub, txt, mobi…

Автор: Даррен Харди

О книге

«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.

Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов. В книге автор приводит 6 стратегий успеха, но напоминает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект.

У нас по партнерским ссылкам можно скачать книгу «Накопительный эффект» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать ее онлайн. Также вы можно почитать отзывы читателей о книге и несколько цитат из нее. По ссылке на партнерский интернет-магазин можно купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей на книгу «Накопительный эффект»

Мысль этой книги в том, чтобы отслеживать все свои действия, которые делаются неосознанно, то есть начать замечать свои привычки, а затем перерабатывать их в зависимости от своих целей. Эти маленькие действия, которые делаются на автомате, через длительное время могут привести, как «эффект бабочки», к грандиозного масштаба изменениям, как положительным, так и отрицательным, в зависимости от привычки. Остальные страницы посвящены всевозможным подводным камням и вопросам: от самого фундамента, какие цели придумать и как их правильно поставить, до «как оставаться на гребне волны», достигнув задуманного. Тут есть и пример того, как автор проводит своё утро, как строит планы, как проводит время в работе и отдыхе, как строит отношения с другими людьми, с женой. В общем, тут оказалось много полезной информации для меня, и на этапе чтения я понял, что буду перечитывать её до тех пор, пока всё эти полезные для меня мысли не отпечатаются у меня в голове настолько, что не забудутся.

Очень хорошая книга по формированию привычек, которая объясняет, как поменять свою жизнь шаг за шагом) В отличие от многих книг по саморазвитию эта не предлагает волшебной таблетки. Автор подробно описывает, как ежедневные действия приведут к достижению глобальных целей. При этом Даррен Харди очень бережно относится к аудитории. Здесь нет лозунгов типа «просто бери и делай». Автор напоминает, как важно отдыхать, проводить время с близкими, уделять внимание своим увлечениям. В книге предлагается много техник по внедрению хороших привычек, они дополнены упражнениями, таблицами и другими прикладными материалами, которые просто не оставят вам возможности вновь скатиться в бездну прокрастинации)

Отличная книга, которая помогает по-настоящему перестроить свою жизнь) Мне очень нравится идея о том, что большие достижения строятся по маленьким кусочкам. Накопительный эффект реально работает! Мы даже не задумываемся, что незначительные, мелкие привычки могут разрушать нас, но также мы можем использовать их во благо. Например, откладывая небольшой процент зарплаты с самого начала работы, чтобы обеспечить себе пенсию) И так со всем. Даррен Харди затрагивает все сферы жизни, предлагая поставить цели и ежедневно совершать какие-то действия для их достижения. Эта система реально работает благодаря упражнениям и таблицам в книге. Скорей всего вы не сразу заметите эффект, но на то он и накопительный).

Очень честная книга. Что случается не часто, когда дело касается саморазвития. Не знаю, как кого, а меня личность автора сильно подкупила. За текстом виден нормальны искренний мужик. Он честно объясняет: волшебной таблетки, чуваки, не существует. Пошлите куда подальше тех, кто вопиет об обратном. А что существует. А существует система ежедневных решений. И эти решения постепенно приводят либо к грандиозному результату, либо к тотальной ж. Принял решение встать пораньше и начать работать над диссером, принял решение забить на все и нырнуть в сериал — получил в перспективе результат. У Даррена есть очень крутая система управления этими ежедневными решения. Палить механизм не буду — читайте. Написано хорошо, переведено не плохо. Ошибок не нашла особых. Думаю, книга особенно сейчас актуальна.

Цитаты из книги

• На самом деле психологи говорят, что нет большего стресса, чем ситуация, когда наши поступки противоречат нашим убеждениям.
  
• В мире, где большинство вещей не отвечают нашим ожиданиям, можно легко увеличить свои показатели и выделиться из толпы, делая лишь чуть больше ожидаемого.
• Каждое решение, даже самое маленькое, меняет траекторию вашей жизни: поступать или нет в колледж, за кого выйти замуж, выпить ли перед тем, как сесть за руль, посплетничать или промолчать, позвонить или отложить звонок на день, признаться в любви или нет. Каждый выбор определяет, как проявит себя накопительный эффект в вашей жизни.
• Привычки и манера поведения никогда не лгут. Если между тем, что вы говорите и делаете, существует расхождение, я буду верить вашим поступкам.
• Не важно, что вы изучаете, какой тактикой или стратегией пользуетесь, успех является результатом накопительного эффекта.
• Фортуна — поставщик равных возможностей. Госпожа удача сияет для всех, и вместо того, чтобы прикрываться от нее зонтиком, подставьте лицо ее лучам.
• «Накопительный эффект» имеет в основе принцип, которым я руководствовался в жизни и учебе: ваши решения определяют вашу судьбу. Ваше будущее – то, каким вы его создали. Маленькие ежедневные решения приведут вас либо к жизни, о которой вы мечтаете, либо к катастрофе. На самом деле именно незаметные на первый взгляд решения формируют нашу жизнь. Отклонение всего на два миллиметра способно кардинально изменить вашу жизнь. То, что казалось незначительным, может обернуться в итоге гигантским просчетом. Начиная с выбора, что съесть и где работать, и заканчивая выбором, с кем провести вечер, каждое ваше решение влияет на вашу сегодняшнюю жизнь и, более того, на жизнь, которая у вас сложится в будущем. Но есть и хорошие новости: перемены внутри вас. Если из-за ошибки на два миллиметра вы потеряли курс, можно сместиться на два миллиметра в обратном направлении. Весь фокус в том, чтобы найти план, руководство, карту, которая укажет, где ваш дом. Как туда попасть. Как не свернуть с правильного пути.

Видео по теме

Читать книгу он-лайн

Скачать книгу «Накопительный эффект» Даррен Харди