Полная версия книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» в fb2, epub, txt, mobi…

Автор: Джей Шетти

Джей Шетти Думай как монах

Купить бумажную версию

О книге

Джей Шетти – теперь уже бывший монах, принявший решение служить людям и пытающийся донести свое отношение к успеху. Жить для пользы и творчества, а не для зарабатывания денег и погони за славой и властью.

Вам не обязательно становиться монахом, чтобы извлечь выгоду из древней мудрости:

• научиться быть благодарным, а значит – укрепить иммунную систему, настроение и качество сна;
• овладеть разумом, а значит – справиться с негативом и преодолеть дурные мысли;
• с помощью медитации обрести уверенность в себе и сосредоточенность на достижении цели;
• благодаря навыку сострадания улучшить ваши отношения с людьми.

Сегодня Джей Шетти – успешный мотивационный спикер, коуч и популярный блогер, число подписчиков которого превышает 38,5 млн. Ведущий специалист по развитию личности, свое предназначение он видит в том, чтобы мыслить и действовать как монах, живя в миру, – и помогать другим обрести это бесценное умение.

У нас по партнерским ссылкам можно скачать книгу «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать ее онлайн. Также вы можно почитать отзывы читателей о книге и несколько цитат из нее. По ссылке на партнерский интернет-магазин можно купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей на книгу «Думай как монах»

У автора интересный бэкграунд. Чувствуется, что его популярность в соцсетях не дутая, он реально настроен помогать людям и делиться с ними знаниями не преследуя при этом прежде всего цель личного обогащения. Его советы просты, но не банальны. Книга хорошо мотивирует. Учит выбирать цели и героев, что чем больше у вас перед глазами будет конкретных примеров для подражания, тем ваш собственный личныйпуть будет  легче и эффективнее. Очень много в книге о человеческих отношениях и о важности социальности в жизни. Понравилась мысль о том, что никогда не поздно посвятить себя любимому делу. Словом, книга полезная, рекомендую.

Джей Шетти – очень приятный автор. Ничего о нем не знала до того момента как мне попалась эта книга. Теперь смотрю его на ютубе. Вникаю в идеи. Лично мне понравилось то, что он мотивирует не грубой накачкой, а наполняет каким-то внутренним светом который горит у него самого внутри. Его мысли по поводу соцсетей, подхода к деньгам очень верные, читаешь и чувствуешь что внутри тебя что-то отзывается навстречу этим мыслям. Похоже я нашла себе нового любимого автора, пишущего на тему самосовершенствования.

Цитаты из книги

• Медитировать, чтобы извлечь пользу из этой книги, не обязательно. Но инструменты, которые я вам дам, без медитаций останутся незаточенными. Больше скажу: вся эта книга – одна большая медитация, отражающая наши верования и ценности, наше видение самих себя, пути принятия решений, тренировки сознания, выбора людей и налаживания взаимодействия с ними. Столь глубокий уровень самосознания требует медитации и становится наградой за нее.
• Выходя в люди, стремись в круг тех, кто вписывается в твою систему ценностей. Это помогает найти себе сообщество, вполне отражающее то, кем нам самим хочется быть. Сообщество, являющее собой зримый образ желанного для тебя будущего. Помнишь мой рассказ о том, как трудно мне поначалу было вживаться в образ монаха на последнем курсе колледжа? 
• Самопроверка подскажет, какие ценности прокрались в твою жизнь помимо твоей воли и неосознанно. Следующий шаг – решить, что есть истинно твои ценности, и сверить с ними все, что тобою выбрано. Возможно, созерцательное осмысление монашеских ценностей поможет тебе идентифицировать собственные. Учителя в ашраме нам объяснили, что есть высшие и низшие ценности.
• Моей матери было особенно трудно смириться с моим решением из-за того, что друзья и родственники в нашем кругу все до единого разделяли ее троичное представление об успехе – врач/юрист/неудачник.
• Мы живем в опосредованном самовосприятии через восприятие нас окружающими – а в результате давным-давно растеряли свои истинные «я». Как нам распознать, кто мы такие и в чем наше счастье, когда мы только и делаем, что ловим искаженные отражения своих образов в чужих фантазиях и стремимся им соответствовать?
• Мыслить как монах – значит смотреть на жизнь под иным углом и подходить к ней иначе, ступив на путь низвержения, отрешения, постижения заново, побуждения, фокусировки, дисциплины и служения. Цель монашеского мышления – жизнь, свободная от эго, зависти, похоти, тревоги, гнева, обиды и всяческого груза. В моем понимании восприятие монашеской ментальности не просто возможно, а необходимо. У нас нет иного выбора. Нам нужно обрести покой, тишину и мир в самих себе
• Поговорка «время – деньги» подсказывает, что наглядное представление о своих жизненных ценностях можно составить не только по структуре распределения личного времени, но и по статьям наших денежных расходов. Опять же, все необходимые траты нужно вынести за скобки. 
• Двадцатилетнее изучение психологического состояния жителей города Массачусетса показало, что и ощущение счастья, и подавленное состояние распространяются по кругам общения подобно вирусу. Если кому-то из твоих друзей, живущих в твоем районе в радиусе мили, приваливает счастье и становится несказанно хорошо, вероятность, что и ты испытаешь прилив счастья, повышается на 25 %. И чем теснее соседство, тем сильнее этот эффект.
• Мало ли что ты считаешь своими ценностями – правду о твоих истинных ценностях расскажут твои дела, поступки и поведение. То, чем мы занимаемся на досуге, ясно показывает, что мы ценим. К примеру, ты можешь сколько угодно называть общение с близкими своей главной жизненной ценностью, но, если все свое свободное время ты проводишь за игрой в гольф, значит, дела твои расходятся со словами и тебе нужно перепроверить себя.

Видео по теме

Читать книгу он-лайн

Скачать книгу Думай как монах Джея Шетти

Джей Шетти Думай как монах

Купить бумажную версию