Полная версия книги «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!» в fb2, epub, txt, mobi…

Автор: Марина Мелия

О книге

В погоне за счастьем человек порой совершает массу поступков и телодвижений – от создания благополучного быта до похода на многочисленные психологические тренинги. И вот он стоит посреди своего хорошо обставленного дома, голова его наполнена массой полезных знаний, а счастливым он себя не чувствует. Почему? Неужели он что-то сделал не так?

В своей книге «Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!» известный психолог Марина Мелия поясняет: многие из нас стремятся к шаблонному счастью. Как у других. Мы стремимся догнать какие-то призрачные идеалы, соответствовать чьим-то ожиданиям, забывая, что мы – уникальная личность, единственная в своем роде. А значит, то, что другие считают благополучием и счастьем, нам просто не подходит. Нам нужно свое, уникальное, единичное счастье, которое действительно сделает нас счастливыми, как бы курьезно это ни звучало.

Марина Мелия предлагает свою методику – триада стратегического самоопределения «хочу-могу-надо». Порой бывает совсем непросто понять, чего вы хотите на самом деле, как отличить свои истинные желания от навязанных социумом стереотипов. Когда этот вопрос решен, нужно разобраться со своими реальными возможностями, потенциалом, талантами. Наконец, следует понять, насколько востребованным будет то, что входит в ваши понятия «хочу» и «могу». Этот простой подход к решению любой задачи навсегда изменит вашу жизнь и позволит по-настоящему понять – что же такое ваше индивидуальное счастье.

Книга вышла в конце 2020 года и относится к жанру книг по прикладной психологии. У нас можно скачать книгу «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать ее онлайн. Также вы можно почитать отзывы читателей о книге и несколько цитат из нее. По ссылке на партнерский интернет-магазин можно купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей на книгу «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»

5/5
Марина Мелия для меня это прежде всего автор прекрасных книг по воспитанию детей. Тема довольно востребованная на современном книжном рынке, поэтому о воспитании выходят десятки книг, примерно половина из них, либо перепевки чужих и старых идей, либо откровеный шлак. Мелия пишет хорошие авторские книги. «Отстаньте от ребёнка!» – например многому меня научила. И вот у этого дельного автора выходит книга посвященного взрослой аудитории. Взрослые– это же по сути те же дети, но чуть более сложные и зажатые. Концепция автора про триаду стратегического самоопределения определенно заслуживает того, чтобы с ней ознакомиться.

5/5
То что хорошо работает с детьми с большой долей вероятности справедливо и в отношении взрослых. Психолог и автор книг по детской психологии Марина Мелия написала книгу о самосовершенствовании . Книга хорошая, не революционная, но вполне дельная, автор – успешный практик, поэтому к ее словам стоит прислушаться. Я начала внедрять описанные в книге практики и методики, пока все нравится. Лишь бы пороху хватило. Книгу рекомендую.

Цитаты из книги

Социум коварен, он давит на нас через значимых людей: жена грустно вздыхает каждый раз, когда садится в старый автомобиль, школьный приятель зовет на финансово неподъемные для нас Мальдивы, сокурсник разместил новый статус в Фейсбуке, чтобы похвастать очередной высокой должностью. Мы чувствуем, что подводим своих близких, не оправдываем их ожиданий и включаемся в гонку за пресловутым успехом.
Трансляция ценностей происходит не только в специально организованных «воспитательных» ситуациях, но по большей части мимоходом, ежедневно, по самым банальным поводам. Наши слова и поступки отпечатываются в сознании детей и нередко становятся для них нравственным ориентиром.
Людям целедостижения не нужны внешние стимулы, системы мотиваций, компенсаций и поощрений. Они будут работать, ставить цели и достигать их, базируясь на собственной внутренней мотивации, даже если все вокруг уверены, что шансов на успех нет и все закончится провалом. Их «подкожный слой оптимизма» надежно защищает их от неудач – и мелких, и крупных.
Коучинг помогает превратить жизненные проблемы в задачи, которые можно решить с помощью собственных ресурсов, о существовании которых человек порой не догадывается.
Внутренние стимулы — это желание что-то узнавать, уметь, побеждать, быть, помогать, наконец, желание творить и преображать мир. Наша активность в этом случае не зависит от внешних обстоятельств, но направлена вовне.
Единство «хочу – могу – надо» наполняет жизнь смыслом, дает нам ощущение внутренней упорядоченности, равновесия, баланса и в то же время позволяет действовать на пределе своих возможностей, преодолевать препятствия, подниматься на новый уровень.
Свобода – базовая составляющая нашей жизни. Стремление к свободе заложено в каждом из нас природой, и ответственность родителей состоит в том, чтобы не задавить это ценное качество, а развить у ребенка вкус к свободе и умение ею пользоваться.

Другие книги автора

Видео по теме

Мастер-класс «Найди свой путь к успеху» Марины Мелия

Хочу – Mогу – Надо – Марина Мелия

Скачать книгу в формате fb2, epub, txt, mobi