Скачать книгу в формате fb2, epub, txt, mobi

Полная версия книги «В этом году я…» в fb2, epub, txt, mobi…

Автор: М. Дж. Райан

О книге

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

Книга вышла в 2016 году, она относится к жанру книг по саморазвитию. У нас можно скачать книгу «В этом году я…» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать ее онлайн. Также вы можно почитать отзывы читателей о книге и несколько цитат из нее. По ссылке на партнерский интернет-магазин можно купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей на книгу «В этом году я…»

5/5
Лично мне книга оказалась полезной. Она о мотивации и о том, как правильно начать что-то новое, но вместе с тем там попадаются подсказки на многие случаи жизни. Редкая книга, которую я читала с карандашом в руках, выписала кучу цитат и делилась ими с другими.

5/5
Мне очень нравится читать и чувствую, что книги мои друзья, и эта привычка пришла ко мне не так давно. Четкое планирование и понимание чего хочу. Спасибо, что есть столько книг и информации. Эту книгу читала в Гугл Play. Книги чаще всего покупаю там, удобно читать, сохранять заметки или копировать.

4/5
Не слишком самообманывайтесь. С этой книгой вы ничего не измените в своей жизни, вы будете читать и ждать где же советы для того чтобы что-то изменить, но там их просто на просто нет. Но по большому счету дело не в книге, а в вас. Автор может подтолкнуть вас в правильном направлении, но шагать вам все равно придется самому.

Цитаты из книги «В этом году я…»

• Ваши мечты и желания: десять главных ловушек 1. Неопределенность, нечеткая формулировка того, чего вы хотите. 2. Несерьезность намерений. 3. Откладывание дел, поиск оправданий: «нет времени», «не то время», «все время что-то мешает». 4. Нежелание проходить сложные этапы работы над собой­. 5. Отсутствие системы напоминаний и навыков самоконтроля. 6. Ожидание совершенства, ощущение вины или сожаления. 7. Желание справиться со всеми проблемами в оди­ночку. 8. Зацикливание на вымышленных неудачах. 9. Отсутствие запасных вариантов и планов. 10. Превращение ошибок в работе над собой в полный отказ от своих намерений.
• Склонность головного мозга к формированию привыкания при осуществлении каких-либо действий ведет к тому, что большую часть нашей жизни мы проводим как лунатики. Вот почему, если мы хотим приобрести новые привычки или покончить со старыми, нашим главным союзником станет «пробуждение ото сна». Нам необходимо четко осознавать, что мы делаем и что не делаем. В процессе чтения книги вам будут постоянно встречаться советы по поводу того, как выйти из состояния «сна» и контролировать его. Но первым шагом к четкому осознанию этой цели станет рассмотрение собственной жизни как ценной и ограниченной во времени возможности, каковой она, безусловно, является. И только вы можете превратить убогий домик в шикарные хоромы. Как отмечает Филип Адамс, «люди могут делать выдающиеся вещи в двух случаях: ощущая в себе достаточно уверенности или принимая на себя определенные риски. Большинство людей, однако, этого не делают, все свое время просиживая у телевизора и относясь к своей жизни так, будто она будет длиться вечно».
• Не спрашивайте человека о том, почему он такой, какой есть. Спросите его, каким он мог бы стать.
• Для того чтобы это сделать, выберите от четырех до шести своих достижений. Запишите их. Затем, глядя на этот список, перечислите свои сильные стороны и навыки, которые все время помогали вам добиваться успеха. Эти знания и личные качества помогут вам достичь любой цели.
• Мне ясно только одно… Вы не можете делать все, чего бы вам ни захотелось…
• Вы должны сконцентрироваться на самом важном и отказаться от всего остального. Суметь сделать этот выбор — один из величайших уроков, который нам дает сама жизнь.Выясните, к чему вы стремитесь, честно скажите себе, где вы сейчас находитесь относительно своей мечты, — и действуйте! У вас все сложится наилучшим образом — вы сможете пройти то расстояние, которое отделяет вас от мечты.
• Ваши мечты и желания: десять главных ловушек Неопределенность, нечеткая формулировка того, чего вы хотите. Несерьезность намерений. Откладывание дел, поиск оправданий: «нет времени», «не то время», «все время что-то мешает». Нежелание проходить сложные этапы работы над собой. Отсутствие системы напоминаний и навыков самоконтроля. Ожидание совершенства, ощущение вины или сожаления. Желание справиться со всеми проблемами в оди­ночку. Зацикливание на вымышленных неудачах. Отсутствие запасных вариантов и планов. Превращение ошибок в работе над собой в полный отказ от своих намерений.
• В каждом из нас есть потенциал для того, чтобы добиться совершенства. Впуская в свою жизнь положительные изменения, мы становимся ближе к тому, чтобы сделать ее насыщенной – во всех проявлениях. Неважно, идет речь о новой привычке или глобальной мечте – вместе с ними растет и ваша душа. Ведь сам по себе процесс перемен дарит нам терпение, чувство юмора, твердость характера, умение быть благодарным, принимать решения и сопереживать. Эти замечательные душевные качества стоят зат
• Любые действия, совершаемые человеком, определяются одним или более мотивами, общее число которых — семь: возможностью, характером, принуждением, привычкой, осмыслением, страстью и желанием.
  

Видео по теме

Обзор книги «В этом году я…» Про цели, мотивацию и планы.

Читать он-лайн «В этом году я…»

Скачать книгу