Полная версия книги «Ни Сы» в fb2, epub, txt, mobi…

О книге

Дерзкая и искренняя книга. Ее автор Джен Синсеро прошла большой путь личного самосовершенствования, она попробовала на себе множество популярных методик личной трансформации. Результировала полученный опыт в своей книге. Из всего многообразия практик Джен выбрала четверть сотни тех, которые помогли лично ей, наполнила их дополнительным содержанием и смыслом. В итоге получилась не просто книга, читателю предлагается авторский полный курс личного преобразования. Джен Синсеро призывает жить в своё удовольствие. Для этого нужно не бояться изменить собственные убеждения, заставить замолчать свою «внутреннюю сволочь» и направить жизнь по лучшему сценарию.

У нас можно скачать книгу «Ни Сы» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать ее онлайн. Также вы можно почитать отзывы читателей о книге и несколько цитат из нее. По ссылке на партнерский интернет-магазин можно купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Выдержки из рецензий

Книга полна грубоватых и прикольных советов по работе над своим Я. Она объясняет, как заставить замолчать внутреннего критика и начать строить жизнь, достойную новостной ленты Facebook…

Bustle.com

Если вы ищете волшебную пилюлю от всех проблем, в этой книги ее нет. Зато есть практичные и простые способы договориться со своим внутренним «крутым парнем» и изменить жизнь к лучшему.

Мэдисон Тейлор,
основатель DailyOM

Эта книга по саморазвитию для людей, которые отчаянно хотят улучшить свою жизнь и при этом не попасть за решетку.

MindBodyGreen

Цитаты из книги Ни Сы – Джен Синсеро

Проблема в том, что большинство с жаром защищает свои убеждения – и, как правило, приходят в раздражение, стоит только заикнуться о том, что существует другая версия. Я полный ноль в торговле; я ужасно невезучий; я боюсь летать самолетом; браки не длятся всю жизнь; у меня некрасивые ноги; я нищий … «Ты что, называешь меня лгуньей? Ты видишь рядом со мной сексуального бойфренда? Нет, не видишь – ты видишь у меня на коленях кошку рядом с пяльцами, потому что отношения у меня не складываются – это и есть истина. И всегда ею была». И это будет твоей истиной – ровно столько, сколько ты будешь так думать. Пока кормишь зверя, он живет.
Наши мысли становятся нашими словами, слова – убеждениями, убеждения превращаются в поступки, поступки входят в привычку, а привычки формируют нашу реальность.
Если ты угнетен, значит, живешь в прошлом. Если встревожен, значит, живешь в будущем. Если умиротворен, значит, живешь в настоящем. Лао Цзы, китайский философ, основатель даосизма. Возможно, это один человек, а может быть, мифическая компиляция разных личностей – никто точно не знает
Даже если нечто желаемое кажется тебе невозможным, ты все равно должен верить. Ибо в тот момент, когда перестаешь верить, пузырь лопается. Волшебство рассеивается. Магия исчезает из твоей жизни.
Заботься и о своем теле. Мы (если ты такой же, как и я) носимся по делам, по горло занятые работой, и наши бедные тела волочатся за нами, точно старые флюгера. Когда у нас мало времени, именно здоровье мы упускаем из виду: «У меня сегодня пять встреч, йогой займусь завтра, а сегодня вместо обеда съем энергетический батончик». А ведь наши тела нужны нам больше, чем мы им. Осыпай свое тело комплиментами, наряжай и выводи гулять. Балуй его жарким сексом, роскошными ваннами и массажем. Двигайся, тянись, питай его, пои, уделяй ему внимание: чем лучше чувствует себя тело, тем счастливее ты сам.
Лучше, когда тебя ненавидят таким, каким ты есть, чем любят за то, чего в тебе нет.
Единственная настоящая неудача – бросить начатое дело. Все остальное просто сбор информации.
Если ты, наконец, решишь уйти со своей нудной работы и открыть, например, пекарню мечты, не принимай близко к сердцу, когда вдруг грузовик въедет в витрину и подавит булочки. Вместо того чтобы воспринимать это как дурной знак и говорить «Так я и знал!», считай это авансом – так ты избавляешься от своего БС, а значит, движешься в верном направлении. Рост – дело не для слабаков.

Отзывы на книгу

5/5
Интересная и позитивная книга. Легко читается и очень вдохновляет. В ней есть советы на все случаи жизни, язык книги и способ изложения не стандартен, но мне это наоборот понравилось. Рекомендую всем и каждому.

5/5
Книга соответствует названию. И я бы сказал даже что она глубже чем я предпологал. А то что написано искрине, заставляет серьезнее воспринимать посыл и опыт автора. До конца не прочитал пока что 5+ от меня. Полезно для тех кто прочитал 50-100 книг по саморазвитию. Для тех у кого она одна из первых будет легкий шок и взбодрит сильниее. Короче Must read.

3/5
Не очень понимаю восторженных отзывов, из всех глав (а их около тридцати), мне понравилось только две да и цитата перед каждой главой, всё. Книга для меня была не особо удачной покупкой, но не могу не отметить лёгкость повествования от автора и её историю успеха, а так, не особо удовлетворена